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Comment accueillir une émotion ?

Comment accueillir une émotion ?

C’est une question très souvent posée au cours des séances de coaching. Et ceci n’est pas surprenant ! Car en s’attachant à faire évoluer notre attitude vis-à-vis de situations qui nous posent problème, nous sommes régulièrement confrontés à nos émotions et au rapport que nous entretenons avec elles.
Une bande-dessinée traite le sujet de manière pédagogique et le magazine Kaizen en a publié un extrait pour apprendre à accueillir une émotion jusqu’au bout ! À découvrir ICI

Eva Lambert – logos-opera

Dessin © « Émotions : enquête et mode d’emploi » Art-mella, Éditions Pourpenser