Avec le temps, nous entretenons un rapport parfois stressant, voir angoissant. Comment avoir le temps de tout faire ? de répondre à toutes les sollicitations ? de réaliser tout ce que nous aimerions faire ? … Quand ces questions surgissent, nous pouvons ressentir une pression forte, parfois insupportable.
Il est important de se souvenir que notre rapport au temps a été profondément modifié par la mutation technologique de nos sociétés. Cela est un fait, alors comment considérer ce changement et composer avec lui pour entretenir un rapport sain avec le temps, respectueux de notre rythme et de nos capacités ?
Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, homme aux multiples activités, est invité à s’exprimer sur sa manière d’appréhender le temps dans une interview de Anne-Sophie Novel, publiée dans Le Monde.
Eva Lambert – logos-opera
LIRE l’article de Anne-Sophie NOVEL, Le MONDE, 24 juin 2016